太極大師王戰軍正式強調:練太極能增強肌肉力量和腎功能

  近日,45歲的太極實戰大師王戰軍通過社交賬號發表了一篇關於立秋之後練太極擁有諸多妙處的文章,文章中提到了19點理由,力挺入秋後全民練太極的願景。從文章的切入點可以看出,王戰軍為了太極事業的發展確實付出了很大的精力。

  王戰軍指出:“民間有立秋貼秋膘的傳統。這時候,秋補也開始了。我們認為,再多的補品,還不如練好一套太極拳來得實在。練太極可以增強肌肉力量,生活沒有規律,易導致全身肌肉僵硬而沒有彈性,就是沒有力量,通過太極之後增強肌肉力量,還有強健腿力和足力、筋骨,而且關節也會變得靈活。”

  大師強調:“練太極能增強腎功能。人本身懶惰,不願意活動,坐的時間長,傷害腎,造成腎虛,腎炎,腎結石,腎功能退縮,因此,腎供血不足,肝血就不足;肝血不足,心血就不足,就開始生病了。為了治病吃藥.,增加腎的負擔,太極能減少吃藥,從而增強腎的功能。”

  文章最後還提到了太極能長壽和開發智慧:“海拔四千以上能夠活到九十五歲的人是很稀少的,可是我遇到好幾個九十五歲以上的老人,我與他們探討時,他們都每天最少要練上一兩小時。後來,我明白,生命在於運動的意思,太極是一種靜中有動、動中有靜的健身方式,可以緩解神經肌肉緊張,穩定情緒,這樣壽命自然延長。人愚笨與血性有間接的關係,人體的血裡垃圾多,人自然變為愚笨,愚笨的人無法開發智慧。定期堅持太極,能排除血裡的垃圾,消除疲勞,精神愉快,緩解心慌心悸,消除廢氣汙染,對強健身體,靈性活潑,提高智慧。為了你的健康,請開始太極吧。”

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