每天堅持健身的人,都是什麼人?他們健身的目的是什麼?

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  小編所在的地方不是一線城市,是一個新興的二線城市。

  健身對於我們城市來說,算不上火熱,比賽活動也比較少,因此在健身房中幾乎也很難看到體型練得特別誇張的選手。

  而小編也只能算得上健身狂熱粉,幾乎每天都和搭檔定點出現在健身房的力量區,所以很多朋友和健身人士會問我們:

  你們天天來不累嗎?你們堅持健身目的是什麼?你們怎麼能堅持這麼久之類的話題。

  為什麼你能堅持健身?總歸兩個字能夠解釋,那就是熱愛。

  人們對某一件事之所以能夠堅持,不是有所謂的目的,也不是有所謂的想法,最開始單純能夠堅持下來的,唯有熱愛才能做到一如既往的訓練。

  而後才會去想如何發展壯實的肌肉,如何提高訓練能力,如何負重更大,最後才會去想到自己是否有資本去參加比賽。

  健身後的我們,從熱愛的運動中,得到了健康的身體。

  你不會讓自己受“三高”“心血管疾病”等的困擾;得到了意志力的鍛鍊,不會輕易被困難所達到;得到了壯實的肌肉和曲線型的身材,穿衣打扮更有氣質。

  

  堅持健身的人,到底是哪些人?

  

  有資本去健身的人,這是一群富人,還是一群無所事事的人?

  有時間健身的人,是家裡有礦,還是一天有48小時?

  有精力健身的人,是體能旺盛?還是身體太虛弱?

  不,我們只是一群愛上這項運動,

  不願浪費時間在煲劇、刷抖音的老少人群,

  不想做個渾渾噩噩遊戲中的小青年,

  不想任由身體發福的中年人。

  我們不是以肌肉身材為榮,我們不是四肢發達、頭腦簡單的人群,而是以形體藝術為美,以健康生活為宗旨的一群熱血青年、中年人。

  調查發現:健身的人群橫跨了15歲到45歲各個階段的男女老少。健身的群體在壯大,追求健康跟身材的人也在與日俱增。

  健身是潮流,是趨勢,正在國內普遍化,所以,堅持健身的人,才是現在的潮流趨勢。

  不要問我為什麼健身,你應該問自己為什麼不開始鍛鍊。

  人體,皮膚的老化從25歲後開始,身材的老化從30歲後開始。

  健身可以延緩身體的衰老。

  如果你現在不開始鍛鍊,那麼10年後,

  你將看到,健身的人跟不健身的人,身材、顏值上的差別。

  那種差別,就好像你看林志穎跟郭德綱的眼神一樣。

  同樣的年紀,不一樣的身材跟面貌,這是健身的人才能追求的。

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