朱丹,你為什麼愛得如此卑微?

  文 | 桌子先生

  來源 | 桌子的生活觀(ID:zzdshg)

  0 1

  朱丹又一次上了熱搜。

  在一次節目中,聊到吵架的處理方式,朱丹說她和週一圍處理吵架的方式基本上是 冷戰。

  週一圍會先冷她兩個小時,如果她還繼續冷戰的話,週一圍就會對她說: “我現在是在給你臺階,如果你不走下來的話,等會兒這個臺階就沒有了。”

  就是這一句,把觀眾們給徹底點燃了,紛紛大罵週一圍是渣男,說他居然敢這麼欺負人,簡直氣死了,而朱丹太卑微了。

  於是,朱丹又發微博替週一圍解釋,說自己很感激他巴拉巴拉之類的。

  朱丹和週一圍這一對,真的很有意思。

  上一次週一圍和女助理共用一根吸管,被罵上熱搜後,又是朱丹第一個跳出來發微博替他維護的。

  如果是李湘或者張雨綺,她們會怎麼樣呢?

  王嶽倫被拍到有異性晚上坐他的車,李湘直接喊滾蛋。

  張雨綺就更火爆了,拿刀鬧到了警察局。

  但是朱丹則截然不同,她都是旗幟鮮明地站到丈夫這一邊,不斷幫他解釋一切。

  為什麼會這樣?

  因為朱丹太在乎這一段關係了,太害怕失去對方,所以她想拼命地抓住他。

  有人勸她可以不用替週一圍辯解,她說不,在車子坐著無聊。

  有人說要她長點心,不要被對方吃的死死的,她回覆說,終於被他吃的死死的,太好了。

  在朱丹的微博上,有大量的內容會提到“老公”、“周先生”。

  但是到週一圍的微博去搜索“朱丹”,結果為0,搜索“老婆”,結果為0,搜索“孩他媽”,結果為0,搜索“愛人”,結果依然為0。

  就連朱丹生孩子的當天,週一圍也只是發了一個表情而已。

  更讓人神奇的是,朱丹生孩子的微博他不評論也不點贊,卻獨獨點讚了一條別人轉發朱丹的微博。

  朱丹說,下雨天的時候,別人都是在家裡等另外一半回家,而週一圍要朱丹去機場或者車站接他,她就會真的帶著傘去車站或者機場接他。

  週一圍是不是渣男,他對朱丹好不好,只有朱丹心裡知道,也只要她開心就行,外人不好說什麼,這本來就是 如人飲水冷暖自知,這一塊我們就不做談論了。

  接下來我們重點說一說,為什麼朱丹會在這段感情裡面不斷付出,他們的互動模式為什麼會這樣?

  0 2

  要了解朱丹,這要從她在北大失控淚崩的那一次演講說起。

  朱丹從小在農村長大,母親是紡織女工,父親在她出生的那一年就得了肺病,在她7歲那年就去世了。

  幼年喪父,從小在重組的家庭長大,家裡經濟很差,這樣的環境可想而知了。

  因為這樣的環境,從小到大她都是一個乖乖女,不敢叛逆也沒有條件叛逆。

  家裡的條件不好,常常會讓她感到自卑,在20歲之前,她去過最遠的地方就是杭州。

  在杭州,她看到了很好吃的“饅頭”,從來沒有吃過這麼好吃的饅頭,她用身上所有的錢買一籠回家,最後才發現自己口中的饅頭,竟然是小籠包。

  家裡很窮,卻偏偏讀的是傳媒專業,身邊都是穿著光鮮亮麗的同學,她處處感到自卑,尤其是有一次做節目的時候,需要去很遠的地方爬山錄節目,她沒有合適的衣服,只能找朋友借錢去買。

  那一雙300多的鞋子就一直停留在她的腦海裡面。

  還有一次從大理返回,別的同事都去買大理的特產帶回家,整個車的人都下去了,只有她一個人呆在車子,因為她沒有錢。

  別人問她為什麼不下去買東西,她只能假裝說自己不喜歡,害怕別人看穿她沒錢。

  那一刻她尷尬極了。

  還有早年進入電視臺實習的時候,因為自卑,她敏感而脆弱,一般的孩子如果沒有自己的座位會自己找地方坐,可是她不敢。

  她不敢去坐別人的座位,即使很累很困的時候,她也只是站到牆邊上去打一個盹。

  她是整個電視臺最忙、最累、最隱忍的那一個,她之所以能夠有今天,和自己的付出離不開關係。

  整個演講,朱丹說到自己的原生家庭、自卑,早年經歷,還有面臨壓力的時候,那些塵封已久的傷疤一一展開,她終於忍不住情緒失控大哭。

  她想起了自己最灰暗的那一段時光,因為不自信,害怕看到話筒,害怕站到聚光燈下,害怕別人對自己有期待,患上了抑鬱症。

  不斷對別人說對不起,不斷否定自己,瘋狂的時候只能不斷去抓自己的頭髮,以至於現在都不敢碰主持行業。

  朱丹的那一番話很打動我,她說:

  我心裡面有一個灰姑娘一直都沒有長大,我用了十年的時間還是沒有擺脫那個從農村出來的小小女孩。

  自信不是與生俱來的,它需要太多太多的東西去積累。主持好一臺晚會,做好一個節目,那樣根本不累。

  真正累的如何在別人的期待中,挑戰自己,做好自己……

  看這段視頻的時候,我也跟著漸漸眼眶溼潤。

  她的身上有很多人的影子,不自信,不敢做自己,不斷否定自己,以至於她把這樣的自己帶到了婚姻中,在和週一圍的相處中,她還在被那個敏感脆弱、內心沒有長大的女孩所影響。

  幸運的人用童年治癒一生,不幸的人用一生治癒童年,這真的是一句只是想一想就讓人眼淚掉下來的話。

  很多時候,我們總是說愛自己,要勇敢做自己,這樣的話說出來很容易,可是要做到真的很難很難。

  就像是朱丹,她嘗試過很多方法,她把車子開到不限速的高速公路開到240碼聽著心撲通撲通地跳,辭職拿起揹包去沒有人認識的地方旅行……

  可還是不行,無論她跑得多快,她身後的那一個黑影還是會以最快的速度跟上她。

  自卑的女孩,心中都有一道裂縫,平常的時候看起來沒有什麼異樣,但是有光照著她的時候,那個裂痕會放到無限大。

  她討厭自己的性格,討厭自己的自卑懦弱,討厭自己只想逃避一切,就像朱丹自己所說,她很想去抱抱那個內心孤獨而無助的女孩。

  微博有一段話引起很多人的共鳴:

  我特別羨慕自信的人,因為他們就算是錯的,也有勇氣堅持自己的觀點,而我就算是對的,也沒有勇氣堅持下去,因為我怕我真的錯了。
別人那種從骨子裡面散發出來的自信,我這一輩子都模仿不出來的。

  0 3

  性格沒有好壞之分,不一定外向就比內向好,其實我們討厭的不是內向的性格,而是自己的不自信……

  那麼,如何愛自己,如何接納自己,如何變得自信呢?

  我覺得有三件事情非常重要。

  第一, 接納過去的自己。

  過去的你自己是一個什麼樣的狀態,你的原生家庭是如何影響你,這一些你都必須搞清楚,而且要學會接納。

  很多人甚至都不敢坦承自己是農村來的,不敢承認自己的原生家庭,這就叫否定過去的自己。

  不能接納過去的自己,就很難面對現在的自己,也很難做到自信。

  很多自卑的人,都是在極力否定自己,明明沒有錢,卻在朋友圈裝出有錢的樣子,明明沒有男朋友,卻裝出自己有的樣子。

  有句話叫越缺什麼就越炫耀什麼,其實背後的真正原因是自卑,這就叫不接納自己,不接受自己沒有錢,不接受自己出身不好。

  學會愛自己的第一次,就是學會接納過去的自己,坦陳過去的自己,沒錢就沒錢,出身不好就出身不好,我大方承認,怎麼了?

  第二, 認識現在的自己

  我們必須要明白,我們身上有很多東西,我們的性格,我們的潛意識,我們接人待物的方式,都是我們的父母、我們的成長環境,我們過去的一切帶給我們的。

  比如說討好型人格,可能是他小時候得到的愛並不多,比如說我們現在對待別人的方式,就是被從小父母對待我們的方式給影響的。

  就拿我自己來說,我很討厭吃胡椒,但是我又說不上來為什麼討厭,後來母親幫我梳理的時候,我才明白,原來我的外公很喜歡做胡椒粉,但是他有家暴的傾向,從小我被他打過很多次。

  所以,我其實是把討厭胡椒粉代替成為討厭外公,這個東西已經到了潛意識裡面了,我卻沒有意識到。

  我有一個叔叔,這些年他搞建築賺了很多錢,房子買了很多套可是他還是穿得破破爛爛,生活非常節儉。

  為什麼這樣?

  因為他小時候遭遇過饑荒,那種東西刻入了他的潛意識中,自己過好一點的生活就會讓他有罪惡感。

  所以,這些東西你都要搞清楚,你要明白那些東西是如何進入你的潛意識,如何影響著你,組成了現在的你,梳理清楚並且學會認知真正的自己,這非常重要。

  第三,成為更好的你自己

  比如說討好型人格,我弄清楚之後,能不能改過來呢?比如說自卑,我要怎麼才會變得不自卑?

  知道自己現在是怎麼樣的人,然後制定相應的計劃,一步一步去變成自己想要的人,這就叫成為更好的自己。

  有一種東西叫輪迴,就是我們必將會被命運所安排,但還有一種東西叫超脫輪迴,想要超脫輪迴,就必然付出更多。

  拿了一手爛牌叫命運,但是把一手爛牌打出王炸的感覺,這才叫本事。

  接納過去的自己,認識現在的自己,將來成為更好的人,這才叫真正的愛自己。

  這篇文章送給朱丹,也送給每一個不自信的我們。

  
END

   畢竟,連你都不愛自己,那又有誰會主動愛上你呢?

  作者介紹

  ☉

  桌子先生,身高1.85米,有八塊腹肌的兼職男模,前南方航空公司職員,三觀比五官更正,思想比套路更深,微博@桌子的生活觀 ,來源:桌子的生活觀(ID:zzdshg),朱門大叔經授權發佈。

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