保健效果不如廣播體操?大師王戰軍:練太極能增強肌肉力量

  近日,45歲的武壇代表人物、太極大師王戰軍通過社交賬號分享了一篇誇讚太極拳好處的文章,該文章從19個方面強調太極對身體的益處,進而從側面回擊了外界對太極拳保健養生的質疑,尤其是一些網絡噴子稱太極拳的保健功能還不如廣播體操,這樣的言論無疑令王戰軍嗤之以鼻。

  王戰軍分享的文章中表示:“許多人都說打太極好!那到底好在哪裡?生活沒有規律,易導致全身肌肉僵硬而沒有彈性,就是沒有力量,通過太極之後增強肌肉力量,還有強健腿力和足力、筋骨,而且關節也會變得靈活。”事實上,王戰軍的這番話並非空穴來風,他曾擊敗日本相撲曙太郎,在武林大會總決賽上輕鬆吊打馬雲保鏢李天金,如果沒有強大的力量做基礎,即便再有高超的技巧,也恐怕難以控制場面進程。

  此外,他分享的文章中還指出,練太極能治療三高,保持形體美:“有三高,醫生們開了很多藥方,沒有大的效果,開始太極吧,練上幾個月能減肥,三高就三和了。太極對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便祕等症都有良好的作用。人美不美血性有直接關係,人的血裡沒有垃圾,人一定漂亮及美麗,血裡垃圾多,人自然就不漂亮。因此,太極能排除體內的垃圾和血裡的垃圾,減少人體腹部脂肪的積聚,保持人體的形體美。”

  從王戰軍的態度可以看出,這位武壇宗師已下定決心要捍衛太極拳的聲譽,不過自從2010年至今,王戰軍還沒有要出山打一場的意思,這讓一些網友覺得他的實戰能力被嚴重誇大了,以往的比賽奪冠都是徒弟配合師父演出的傑作,面對這樣的質疑,王戰軍最好的辦法即是重新出山,與宿敵在峨眉傳奇擂臺上演一場真刀真槍的實戰,用一場無可爭議的KO大勝為太極拳正名。至於大師是否做好了準備,還有待後續重點觀望。

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