親測有效的下奶奇招,下奶不順的寶媽趕緊試試吧

  母乳餵養的媽媽除了奶水少還有一個最困擾媽媽的地方就是下奶不順,明明奶水夠吃但是寶寶卻吃不到,這也是夠鬧心的了。比如乳腺炎、堵奶等等,一般堵奶嚴重的用吸奶器都不好用,而且媽媽還會比較疼。今天就告訴各位下奶不順的媽媽兩個小妙招,有寶媽親自試過,真的有效果。趕緊來學學吧。

  一、按摩、側吸

  這個需要媽媽和寶寶共同來完成,首先按摩是指乳暈處按摩,媽媽可以先用熱毛巾敷一下乳房處,然後等到媽媽感覺到乳暈軟了一些後,以側抱著寶寶的姿勢,讓寶寶用力的吸奶,寶寶有這個本能吸不出來他會用勁兒的。在寶寶用力吸奶的同時,媽媽要伴有按摩動作,動作是從乳暈向乳頭的位置輕輕按摩,要有牽扯的動作,但是動作不宜過度,媽媽可以自行感受,沒有痛感就可以。這個動作每天可以做個兩三次,慢慢的乳暈通過刺激就會下奶了。

  二、捲心菜靜敷法。捲心菜叫法不同,有的地方也叫圓包菜,這種蔬菜價格也很便宜,但是不要看它便宜,功效可真是不少呢。它的營養價值也比較高,裡面富含很豐富的葉酸以及維生素,另外大家都不知道的是,捲心菜還有殺菌消炎以及鎮痛的功能。對於下奶困難的寶媽,可以試一下下面這個捲心菜靜敷法。

  首先把卷心菜剝好,然後把葉片裝進透明的袋子中,用鈍器使勁兒的碾壓,直到看到捲心菜的葉子已經被碾壓的變成透明的感覺,而且出水為止。然後把壓好變透明的捲心菜用保鮮膜包在乳房處,大概敷20分鐘後,再讓寶寶側吸。用這個方法一般大約在24小時就都可以通奶了。這個方法媽媽一定要注意只是針對下奶不順的情況,而本身奶水少用這個方法是沒有作用的。

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