嘴脣出現這五種顏色,說明你的身體出問題了!快來對照檢查一下!

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  舌在口腔之內,而脣顯露在外,五臟六腑的氣血通於舌、達於脣。脣是人體內部氣血的盛衰、臟腑的枯榮,而我們常常能從嘴脣看出氣血的盛衰與枯榮。下面我們來聽聽嘴脣都告訴了我們什麼!

  一、嘴脣顏色淡白

  嘴脣淡白的人,因大腦缺少氣血的滋養而變得健忘,四肢也常常處於一種有氣無力的狀態,懶得動彈,人不想說話,總想睡覺。

  男性缺少拼搏的動力,女性則常常對性缺乏興趣……這些都與脾胃功能相關。

  中醫認為,嘴脣顏色淡白,可能是脾胃生化的氣血出了問題。現代人腦力勞動強度大,需要思考的問題實在太多,而思則傷脾,直接影響人體的消化與吸收功能。長此以往,嘴脣的顏色也就漸漸暗淡了下來。

  解決方案:需要補益氣血

  嘴脣淡白的人,最宜補益脾胃的氣血,建議多吃充滿能量的根莖或種子類食物,如山藥、薏米、小米、蓮子、地瓜、土豆、芡實、白扁豆等。

  此外還可以常食用香菇、茯苓、銀耳、菊花、桑椹、枸杞子、決明子、金針菇等以扶助人體正氣,建立人體的防禦屏障,抵禦外邪對脾胃的侵襲。

  二、嘴脣顏色發黃

  嘴脣顏色發黃、精神不足,有時還會發呆發睏,則是發育中的兒童、少年和青年朋友們,最易常見的問題之一。而這種毛病往往是“補出來的”!

  因為家長們常常忽略了少年兒童們“肝常有餘、脾常不足”的問題,一味地給他們“補充營養”,於是多餘的營養和水果中的溼氣,就容易滯留在腸道里,久而久之導致胃腸功能受損,脾胃被溼和熱困住,最後,嘴脣就呈現出發黃的狀態了。

  解決方案:需要消食導滯

  嘴脣發黃者宜在健脾益胃的基礎上消食導滯,可以食用人蔘、白朮、茯苓、甘草、蓮子肉、薏苡仁、白扁豆、山藥、大棗等益氣健脾、理氣和胃的材料;再配合陳皮、茯苓、山楂、白茅根等煎水或開水泡服;輔以含腸道益生菌的食物來清理腸道。

  每餐堅持做到多菜少肉七分飽,保留“三分飢”,既可以避免積食,又可調和肝和脾之間的矛盾,讓孩子的脾胃強健、通排順暢。

  三、嘴脣顏色發紅

  幾乎所有的嘴脣顏色紅如血染,都和上火有關。如果你上下兩脣、脣內外兩面全紅,很可能是血熱的表現。

  如果還伴有咽喉疼痛、牙齒上火疼痛、心情煩躁、或大便祕結、小便發黃、尿中帶血等情況,則是真上火。

  解決方案:需要清火

  忌吃一切煎炒油炸和油膩的食物,可在茶餘飯後,煮上冬瓜湯、茅根湯等,代水飲用以消除上火症狀。

  當然,如果你在脣紅的同時,嘴脣急劇乾燥,還伴有頭暈頭痛、高燒、煩躁的表現,則建議及時就醫診斷治療。

  四、上下脣異色

  上脣屬胃,下脣屬脾。上脣深紅,下脣淡白微青,是“胃熱脾寒”的表現,此時常伴有臉紅、吃得多卻容易腹瀉、四肢懶散等情況;而上脣淡白,下脣深紅,則是“胃寒脾熱”的表現,往往表現為人不想吃東西、易吐、頭腦昏昏沉沉的樣子。

  解決方案:需要強健脾胃

  這種情況除強健脾胃之外,還需要在吃飯時細嚼慢嚥,使食物充分與唾液接觸,溫度也與人的口腔溫度相當,再慢慢嚥下,這樣人更容易飽,食物也更易被消化吸收,可以有效保護脾胃。

  五、嘴脣青紫發黑

  嘴脣青紫發黑,常常是體內有瘀的表現,也往往伴有心煩胸悶、體內無名疼痛、失眠多夢等症狀。

  解決方案:需要健脾活血

  此時宜健脾益氣、活血化瘀,可用人蔘、三七、當歸、黃芪、益母草、黑木耳、蓮子、桑椹等進行調養。

  若幼兒嘴脣青紫,伴有手指、腳趾甲青紫,並且有安靜時顏色較淡,活動、哭鬧後顏色加深的情況,宜先到正規醫院檢查,排除先天性心臟病的可能。

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