為什麼戒菸這麼困難?科學的解釋來了,難怪你戒菸總失敗!

  自從哥倫布發現新大陸,將菸草這種新奇的玩意帶回歐洲後。很快它以無可抵擋之勢,席捲全球。抽著煙的歐洲人形象已經在航海家的日誌中大量出現——“每天有很多海員從新大陸返回歐洲,他們的脖子上大都掛著一種用棕櫚葉做成的小菸斗。海員們認為吸入的煙霧不僅可以抗餓解渴,還可以驅除疲累恢復體力。就如醉酒一般,味道濃烈的煙霧讓他們大腦徹底放空,精神也由此得到放鬆。”

  到了上世紀,科學家們通過研究發現,吸菸對人體並無好處,反而有許多負面作用。“吸菸有害健康”這句宣傳語不脛而走,但是抽菸者依然如故,對香菸難捨難分。對於“煙鬼”們來說,一提到戒菸就直搖頭,戒菸是不可能的, 這輩子都不可能戒菸的。為什麼一旦形成煙癮就很難戒掉?

  這是因為抽菸是人腦能最快獲得尼古丁刺激的有效方法,且尼古丁現已被證明是一種具有麻醉特性的物質。在上世紀70年代末,人們已經知道攝入尼古丁溶液能幫助人腦鞏固一定的條件反射。也就是說,尼古丁是人腦樂於接受的一種物質,它像某些麻醉品一樣,能給抽菸者帶來欣快感。

  進一步的研究還表明,尼古丁能使那些感應乙酰膽鹼的腦細胞處於興奮狀態。乙酰膽鹼是一種天然活性物質,它能參與人體內的很多生理過程,其中最主要的是傳遞神經脈衝。

  因此,尼古丁有著能使人精力集中、増強記憶和迅速處理信息能力的作用。其次,由腎上腺分泌的緊張激素會降低人腦對尼古丁的敏感度,而尼古丁本身也會與這些緊張激素相互作用,從而提高人對緊張的適應性。

  再次,尼古丁能在腦中與腎上腺素和催乳素等多種重要激素作用,合成一些能使人產生欣快感的物質。正是由於這些因素的影響,所以會使抽菸者積習難改。

  其實人們都知道,吸菸百害而無一利。有副對聯形容得好:根根柱柱,抽抽扔扔,手手黑焦油;絲絲縷縷,吸吸吐吐,口口尼古丁。為了幫助嗜煙者早日戒掉香菸,美國人推出的一款戒菸橡皮膏,頗有效果。

  這種橡皮膏的大小為6釐米見方,貼上後與皮膚接觸部分含有相當於一包煙的尼古丁,通過皮膚緩緩滲入體內。利用戒菸橡皮膏時隨著時間的推移可逐漸減小橡皮膏的尺寸,通過尼古丁的攝取量逐漸減少轉向自然戒菸。據說,每天更換橡皮膏的話,只要使用10個星期就能使嗜煙者戒菸!

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