心理學:如何讓無話可說的夫妻,找回當初心動的感覺?

  前些天去了閨蜜家串門,平時總是太忙,大概有許久沒見了。一進門,就被她和老公那緊張的氣氛給壓抑住了。一個人坐在沙發上,一個人在臥室裡躺著,誰也不理誰。當時我覺得挺尷尬的,還以為吵架了。

  中午我和閨蜜做了午飯,吃飯的時候,他算是出來了,整個吃飯的過程他們兩個也很少交流,他看著手機,她和我說說笑笑的。但是總感覺有一種莫名的壓抑感。

  臨走的時候,我問閨蜜她和老公這樣的生活狀態多久了,她說自己已經記不清了。看起來挺無奈的感覺,沒有哪一個女人不願意讓丈夫陪著自己的。我說你倆感情怎麼樣,她冷笑了一聲:“嗨,也就那樣吧。”

  夫妻之間進入無話可說的狀態,其實是暗示著雙方進入了愛情沉默期的階段。這個時候的夫妻雙方總是表現得很安靜,不會去主動和對方說話,面對另一方的爭吵,責罵,依舊是無動於衷的狀態。

  兩個人對於這份感情已經缺少了某種期待,也不會感覺幸福,反而會有一種失落和空虛感。

  心理學家認為“愛情沉默症”會出現在每一個家庭中,有的時候它會像婚外感情的一樣,產生強大的破壞力,從而導致婚姻關係的破裂。

  如何讓一對無話可說的夫妻找回心動的感覺呢?

  改變錯誤觀念

  很多人結婚之後,就不在用心去經營婚姻和愛情,加上生活中複雜的事情越來越多,就會使得雙方產生厭倦的情緒。

  不要讓繁瑣的事情擾亂了雙方之間的感情和親密度,依舊應該保持一種初戀的狀態。“我們總是喜歡把錯誤歸結在自己的親人身上。”原因在於自我覺得對方不會離去,因此要改變這種觀念。

  人為創造距離

  長期的生活會使得對方的存在感變低,這個時候自我的內心就會覺得空虛甚至是無聊的。

  人為的創造一點距離,反而更加利於雙方的相處。

  “刺蝟效應”的理論則告訴我們要始終保持一個合適的距離,這樣反而能夠增加雙方的舒適度。

  這個時候就要求夫妻之間多一點自己的空間去思考問題。

  提高需求度

  以方能夠滿足另一方的需求時,自然這一方就會對他產生依賴感。這是由於在自我被滿足的時候產生的愉悅的心情造成的。

  夫妻之間可以適當的學會去了解對方的需要,以助於滿足其需求,提高兩個人相處的愉快感。這可以使得二人再次回到關係較為黏膩的一個狀態。

  心理學家哈贊指出:“愛情是大腦中的一種“化學雞尾酒”激發出來的,這些化學物質多是多巴胺,苯乙胺……但時間久了,即使是最容易對異性產生衝動情緒的人,也會對此產生抗體。”他更是提出了雙方之間的愛情期限值等問題。

  夫妻之間一旦患上了“愛情沉默症”,男人要放下自己的大男子主義,女人則應該適當溫柔些,這樣二者才能夠打破這種僵局。

  雙方應當把愛情和婚姻當做一種事業,苦心經營,注入時間和精力,才能夠擺脫“沉默症”,繼續恢復心動狀態。

  參考資料:《心理學》《婚姻心理學》

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BY : 說愛

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