體壇巨星貝克漢姆遭遇中年危機,萬人迷難逃“脫髮魔咒”?

  只要你願意 完全可以一輩子都做最好的自己

  不知什麼時候開始

  脫髮成了我們自嘲的日常:

  猝死不是當代青少年擔憂的問題

  脫髮才是

  甚至正值青春、壯年的90後

  也已經進入了脫髮大軍

  看著一根根隨風飄落的青絲

  我們才真正感受到了時間的可怕

  當然,脫髮這個“全民性活動”

  又怎麼可能是90後的專利

  從娛樂圈,到體育界,再到健身圈

  一個又一個男神們用自己的髮量

  提醒著我們時代的變遷

  曾經的全民男神吳彥祖

  立體的五官

  炯炯有神的眼睛

  是多少妹子做夢都想擁有的男人啊

  但近幾年

  時間這把殺豬刀可是對他窮追不捨

  45歲的他顏值不復當年

  頭髮也漸漸不安分了

  現在的他,髮際線已經往後移了一截

  頭髮較長時看著還好

  依舊英氣無比

  

  可頭髮一旦短了之後

  emmm...畫風就變成了這樣

  有點不忍直視了

  

  要知道他年輕時可是這樣的啊!

  烏黑髮亮的頭髮真的是羨煞旁人!

  ▼

  不過雖然吳彥祖沒有了當年的顏值巔峰

  大家對他的愛都還是很真誠的

  “吳彥祖就是禿了

  我還是想嫁給他

  如若歲月讓他去跳廣場舞

  他也絕對是廣場裡面最靚的崽”

  不光是吳彥祖

  萬人迷貝克漢姆最近也陷入了脫髮危機

  多年來,他在我們心中的形象一直都是完美的

  他的顏值高大家都知道

  球踢得好大家也知道

  甚至每次換的髮型都能引起一波風潮

  可最近狗仔拍到他的一組照片可是讓人大跌眼鏡

  頭髮短不是問題

  問題是髮量肉眼可見的少了很多啊

  ▼

  要知道他以前的髮型

  永遠都是一絲不苟、精緻無比的

  ▼

  再看看現在

  果然歲月是把殺豬刀

  ▼

  其實在健身圈

  一直有著這麼一句扎心的話:

  “練出肌肉,練沒頭髮。”

  話不好聽

  卻讓人無法反駁

  還有人舉出了看似很有道理的例子來

  證明健身會導致我們頭禿:

  比如吳彥祖每週都會健身三次

  雷打不動

  ▼

  貝克漢姆常年堅持跑步、運動

  ▼

  “英國郭達”傑森斯坦森

  曾經做過跳水運動員

  現在又熱衷於擼鐵、格鬥

  所以現在的他,也沒頭髮

  ▼

  巨石強森熱愛健身

  凌晨四點起床鍛鍊

  練著練著就把頭髮練沒了

  ▼

  如果說前面的幾位都是因為人到中年

  掉髮很正常

  那這位98年的小夥子就不一樣了

  小童星阿爾法曾經因為《非常6+1》走紅

  又萌又帥的長相吸引到了很多粉絲

  後來長大後

  他愛上了健身

  然後,頭髮就成了這個樣子?

  ▼

  難道真的應了那句話:肌肉越強,頭髮越禿?

  難道健身黨真的拋不掉禿頭這個魔咒了?

  其實不見得

  烏利塞斯大D哥

  算是健身界一個巔峰

  擁有近乎完美的肌肉身材

  他頭髮濃密異常

  還能編出不少辮子

  ▼

  施瓦辛格,健身界泰斗級人物

  70多歲的年紀了

  不也依然一頭茂密的頭髮嗎?

  

  其實脫髮與健身有一定的聯繫

  但不代表健身就一定會脫髮!

  今天咱就正經分析一下

  為什麼健身會頭禿!

  首先咱們需要先知道,掉髮分兩類:

  廣泛性與局部性掉髮

  廣泛性掉髮

  通常是突然或大面積的掉髮

  其可能原因如:

  重大(身心)創傷、鐵質缺乏

  服用過量的維生素A、甲狀腺機能低下

  避孕藥、接受化學療法及懷孕等

  至於局部性(持續性)掉髮原因有:

  一、圓形禿:大多原因不明

  一般認為可能為情緒、壓力所致

  二、雄性禿:與男性荷爾蒙有關

  大多具家族遺傳性

  三、牽引性禿頭

  為長期綁馬尾或頭髮飾物引起

  四、皮膚疾病…等等

  這其中男孩子中招最多的

  就數那個雄性禿了

  也只有這一類和我們健身能搭上關係

  在進行力量訓練時

  人體內的雄性激素分泌量會驟增

  從而產生一種物質:DHT

  在對男性高強度運動和激素關係的研究中

  人們發現

  DHT是由體內雄性激素和5α還原酶合成

  毛囊更容易受到DHT的影響

  導致毛囊自身不斷萎縮

  失去生髮能力

  雖然說雄性激素不是直接作用於頭髮

  但卻是導致脫髮的一個重要因素

  不過,並不是所有人都容易生成DHT

  每個人對5α還原酶的敏感性不同

  所以有的人脫有的人不脫

  所以呀,不要懼怕健身

  健身不會導致禿頭

  讓你禿頭的,很大一部分原因是你的基因

  這也是為什麼有的人老了還毛髮旺盛

  有的人年紀輕輕就“地中海”了

  不過話說回來

  不良的生活習慣

  更有可能讓我們掉的頭髮多起來

  比如健身後不洗頭

  汗液和油脂混合導致的酸鹼平衡失調

  會對毛囊產生影響

  久而久之就會使得毛囊萎縮、壞死

  你就容易掉頭髮

  另外熬夜會脫髮,

  熬夜會脫髮,熬夜會脫髮!

  各位小可愛一定要早睡!!!

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