上呼吸道感染可不是“小病”,危害比你想象的大

  每到春季,病菌滋生,再加上天氣的原因,呼吸道疾病就會盛行。尤其是病毒性上呼吸道感染,是個困擾著很多人的難題,特別是那些經常身處公共場合的人們,更是防不勝防,病毒不僅能夠憑藉著飛沫、霧滴在人群中肆意傳播,而且還會隨著公共餐具被感染。

  上呼吸道感染是指侷限在鼻腔、咽喉部的病毒或細菌感染,常合併支氣管炎,是最常見的一種感染性疾病。多在機體免疫功能低下時,由病毒或細菌感染所致。其中急性上呼吸道感染最常見,上呼吸道感染分為病毒性(70-80%)和細菌性(20-25%),急性上呼吸道感染涵蓋了上呼吸道的很多疾病,有普通感冒,還有流行性感冒、急性咽喉炎和扁桃腺炎等。

  上呼吸道感染雖是常見病、多發病,卻不是“小病”,如不及時有效控制,發展為下呼吸道感染、心肌炎、風溼熱、腎小球腎炎,或激發哮喘持續發作,則有可能帶來較為嚴重的後果。兒童及年老體弱者尤需格外注意,以免因病程延長而加重病情或引發其它疾病,必要時應去醫院就診。

  近年來,由於抗生素的使用比較廣泛與及時,細菌性感染大多能得到控制,而病毒性上呼吸道感染則有增加趨勢。

  春季如何預防上呼吸道感染?

  上呼吸道感染需要謹慎處理,除了注意休息、充足睡眠和大量飲水外,並按需服用對症藥物,必要時服用抗細菌或者抗病毒藥物,如病情仍然不能改善,建議及時就醫。

  預防和治療上呼吸道感染可以適當補硒。硒是人和動物體內正常生理活動所必需的微量元素之一。在抵禦疾病及增強機體免疫功能等方面有獨特的作用。有研究證實,硒與呼吸系統疾病的關係也很密切。

  1.提高免疫力,增強機體抗病菌能力。人體依賴於免疫系統的保護,當免疫細胞受到外部病菌侵害時,也易受到損傷。而硒元素能增強機體免疫功能,促進淋巴細胞產生抗體,增強巨噬細胞殺傷致病微生物的活性。

  2.強抗氧化性,幫助清除體內自由基。硒能幫助清除體內產生的各種自由基,抑制炎症介質產生,並且含硒蛋白構成的抗氧化酶能夠保護這些免疫細胞免受氧化損傷。而硒是唯一能直接作用於病毒的營養素,臨床證實,給反覆呼吸道感染的患者補硒,呼吸道感染率降低,健康水平提高。

  呼吸系統是一個開放的系統,直接與外界接觸,最易受外界病原體的侵襲而致感染。所以春季呼吸道疾病的防治應遵循預防為主、準確診斷、及時治療的原則。易感人群應及時進行疫苗接種,有基礎疾病者需及時就醫,控制好基礎疾病,避免加重。對於抗生素的應用,要有針對性,避免濫用。

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