不打算給寶寶吃奶粉了?看完這個再決定吧!

  從母乳到奶粉,寶寶的食物都離不開奶。可是隨著寶寶的長大,奶已經不能滿足寶寶的營養需求,輔食的添加就顯得相當重要了。

  案例分析:

  小華(化名)是一個女強人,產假一休完,她就把孩子交給了婆婆帶。婆婆是農村婦女,對於帶一個寶寶是完全沒有問題,所以小華每天都很放心的出門上班,專注奮鬥自己的事業。

  然而,從寶寶8個月開始,每個月都總是會生病,有時候感冒一個星期,有時候是一個月發燒幾次。這樣的情況,讓小華很煩惱,上班都總是牽掛著寶寶,工作上就難免總犯些低級錯誤。

  在寶寶快滿一歲時候,她請假帶寶寶去看醫生,對醫生說出了自己的疑問:“為什麼我的寶寶總是生病呢?”

  醫生問:“寶寶現在每天輔食吃多少?喝奶的量每天有多少?”

  婆婆很驕傲的回答說:“寶寶吃得可好了!一天吃3次粥,每次都能吃一大碗呢!”

  醫生問:“那奶量呢?”

  婆婆說:“平時就是午睡起床喝100ml。寶寶都這麼大了,還要喝奶啊?”

  醫生皺了下眉頭,說:“寶寶一歲半以內,儘量要以奶為主食,這樣才能滿足營養需求。”

  這時候,小華才恍然大悟!

  奶粉應該喝到幾歲?

  在很多人看來,寶寶能吃輔食以後,奶就基本可以少喝了,因為很多人覺得,輔食能夠提供寶寶足夠的營養,就像大人一樣,不需要每天都喝奶。

  其實這個想法是錯誤的。特別是一些老觀念會認為,寶寶斷奶後只要正常的飲食就可以了,然而事實上不是這樣的。

  一則因為嬰幼兒腸胃的消化功能還未發育完全;二則是奶粉中含有某些其他食物中不含有的營養成分;因此建議至少讓孩子喝奶粉到3週歲左右。

  既然奶粉是要喝到3歲的,那每天奶量最少要喝多少才正確呢?以下數據爸爸媽媽可以參考一下:

  1~2月,奶量600~800毫升。

  3~6月,奶量1000毫升左右。

  6~9月,奶量800~1000毫升,每天1~2次輔食,半固體食物如米糊、米粉等。

  9~12月,奶量最少500毫升,每天2~3次輔食,可咀嚼的軟固體食物如爛米飯、爛麵條等。

  1~2歲,奶量最少500毫升,每天2~3次主食,1~2次零食,主食跟成人一樣,但質地應該從軟爛慢慢過渡為正常軟硬度,注意蔬菜肉類搭配,零食應以奶和水果為主。

  2~3歲,奶量最少500毫升,每天3次主食,1~2次零食,主食跟成人一樣,但應以清淡為主,零食以奶、水果為主。

  奶量不足影響大?

  有些人可能會覺得,沒有喝夠那個奶量也沒啥問題啊,寶寶還是活蹦亂跳的!但其實,奶量不足,對寶寶影響是很大的!

  寶寶奶量攝入不足,會導致身體發育緩慢,甚至大腦的發育也會比較遲緩,身高體重也達不到標準。並且由於寶寶從小喝奶較少,導致他的胃口變小,從而寶寶會產生偏食、厭食等現象,造成營養不良。

  如果奶量不足還會導致寶寶小便次數減少,大便則因為過於乾燥導致次數減少。

  雖然說奶粉也是牛奶製成的,但是奶粉當中含有很多微量元素,比如說不飽和脂肪酸,蛋白質、脂肪、鈣、磷、碳水化合物、熱量等等對寶寶的生長髮育非常重要。

  即使嬰幼兒能夠食用輔食,但由於腸胃發育並未完善,咀嚼食物並不精細,會導致未能完全吸收食物中的營養。

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