史詩級春節後災難:長假綜合症!日本人手把手教你如何擺脫節後困擾!

  

  大家好,今天是大年初七,春節假期後工作的第一天,先祝各位開工大吉!這個年,各位過的怎麼樣呢?(ps:陰笑臉)

  是不是感覺床板無時無刻不在召喚你,你的靈魂好像被粘在了床上一樣。

  於是你的靈魂和你的肉體達成了共識,讓肉體出門上班,甚至你今天都不知道是怎麼到達的辦公室,完全依靠著下意識死撐。

  喂!春節不是昨天才放的嗎?一定是我記憶出現了錯誤!春節假期都去哪兒啦?為什麼我們家的年夜飯到我上班都還沒吃完?

  為什麼不能等到我把春節胖上去的三斤肉減下去再上班呢!

  為什麼要上班or上學?我的最大願望就是一夜暴富,每天都過春節!大年三十那種互相慶祝的美妙氛圍為什麼要被“上班”毀掉!人和人建立起來的信任呢?我不管,我要讓我的靈魂在家過完正月十五元宵節!

  說白了,如果你有以上的想法和症狀,那麼恭喜你,得了春節綜合症沒跑了,以下這些人最容易得春節綜合症:

  報復性休假反彈

  熬最晚的夜,加最狠的班,休最長的假,玩最多的項目。

  有一部分人依靠著自己的熱忱之心,用心的活著,秉承著“work hard,play hard”的宗旨,將自己的玩兒心在春節假期暴露無遺,該吃吃,該睡睡,該泡酒吧、網吧、約飯也絕不含糊,報復性的將自己虧欠自己的全都找補回來。

  這些人你說你初六沒熬夜,我打死都不信。

  無徵兆的疲倦

  累!困!感覺春節自己也都在養膘,但是還總也睡不夠!難不成是走親戚的時候,親戚吸走了我的“元氣”?不,也有可能是春晚吸走的,要不然為什麼我說最近幾年看春晚一年比一年睡的早。(ps:物語君也就撐到小嶽嶽講完相聲就扛不住了)

  其實說白了,從高強度的工作中解放出來,變成了完全鬆散的假日狀態,作息不規律,都可能導致傷了“元氣”,這是怎麼補覺都補不回來的,但估計也有一半是心情不太好,看到了工作的日子,疲勞和不舒服已經變成生理反應了。

  時間都去哪兒了

  刨除作息不規律不談,你有沒有發現春節長假過的尤其快?感覺一天還沒有原來的半天持久。

  你可能猜到了,和“酒”脫離不了干係,成年之後多多少少都要在春節喝酒,每頓喝的差不多,可不就睡覺嘛。

  因此大部分人的春節就是一覺睡到大中午,洗漱完畢就吃飯喝酒,然後一睡一下午,晚飯接著吃飯喝酒,然後老早就睡了,循環往復,時間可不就被你“睡過去”了嗎?

  人在春節,身不由己

  這一部分人雖然有著自己驚人的自律能力,但是在春節,幾乎沒有完全意義上只屬於自己的時間,陪遠房表妹表弟過家家,被爸媽花式“瞧不起”幹活姿勢,去見自己連親屬關係都搞不清的親戚, 反而過個春節比加班和公司開年會都難受,簡直就是大型的“疲於應酬”的現場。

  怪不得我說大年初一打滴滴還這麼容易,一問司機,基本上全是出來避風頭,找個由頭讓自己真正不被春節綁架,個人覺得這些人反而回來工作是一種解脫,可能今天有些疲憊,調整一下生物鐘,早睡早起,提前規劃一下今年,這一部分人是“節後綜合症”中最容易調整的。

  在中國,機關單位和企事業單位總是會舉行一個新年動員會,佈置一下新的一年的工作,確定一下新年的目標,其實本質是因為“春節綜合症”,也沒指望大家能在年後馬上就能完全恢復到正常工作狀態,動員會的本質是告訴你“假期結束了,趕快把你的靈魂喊回來工作吧!”但是該沒業務依然沒業務,該沒效率依然沒效率。

  然而,日本人新年後上班的第一天就顯得淡定多了,會讓你感受到濃濃的“終止感”,“節後綜合症”什麼的幾乎不存在,我們來看看日本人是怎麼做的吧!

  每年新年上班第一天,迷信一些最重要

  眾所周知,日本明治維新之後就將春節和元旦重合,每年從12月28日開始放假,到1月3日結束,共計7天長假。日本的政府機關和企事業單位在1月4日就開始新年的第一天上班。

  大致可以將日本每年的1月4日和我國每年的大年初七畫上等於號,日本一般的社會人士在新年上班第一天干什麼呢?不是開新年動員會,也不是如拼命三郎般立即投入工作,而是“迷信”於參拜財神,祈求在新一年裡生意興隆、財源廣進。

  神社是日本新年上班第一天最為熱鬧的地方,例如東京的神田神社,在1600年,德川家康率領的東軍在神田神社舉行了祈禱,之後“關原合戰”大獲全勝,取得天下霸權。

  神田明神也就理所當然的成為了“東京的保護神”,受到百姓的崇敬。

  

而在企業家的眼中“神田明神”也被視作是財神,東京的各大公司都會集體過來參拜,而且越是大型的上市公司的老總和幹部越是“迷信”,專門抽出1月4日一整天的時間進行參拜,祈禱自己的公司在未來的一年蒸蒸日上。

  而且不僅限於“神田明神”,各地的“財神爺”在1月4日這一天都會受到來自全國各地公司的員工、幹部、老闆的拜謁。

  日本人堅信,神無處不在,就在心中,只要在新年後上班的第一天去參拜神宮,神就會一直保佑你。

  同樣,就算貴為日本首相也不例外,1月4日新年上班第一天,日本首相的第一份工作就是去伊勢神宮參拜。

  如果說“神田明神”是“東京的保護神”,那麼伊勢神宮供奉的天照大神就是整個“日本的保護神”。

  這個規矩還是1967年,時任日本首相佐藤榮定下的規矩:1月4日上班第一天,日本首相必須到伊勢神宮參拜天照大神,祈求大神保護日本未來的一年中,平平安安,日本國民生活幸福安康。

  因此1月4日不光是首相,也有來自日本全國各地的人來此祈福。

  新年工作第一天,帶著一顆真誠的心去參拜神社,看上去可能是浪費了一天,但是這種參拜某種意義上遵循了傳統文化,也寄託自己的願望,祈求家人安康,公司生意興隆。

  這些美好的祝願,其實對於下一年,是一種“捫心自問”的規劃,俗話說得好,磨刀不誤砍柴工,心誠則靈,長假綜合症在這一天也就被徹底淨化了。

  

  提前一天扔垃圾,給自己做好緩衝

  1月3日,也就相當於我們春節假期的最後一天,在這一天日本人需要將生活步入正軌,給第二天做好緩衝,然而並不是提前上班,而是出門扔垃圾。

  因為日本的垃圾清運公司正月不上班,又有嚴格的垃圾分類,在正月時不能像中國春節時一樣直接扔到外面的垃圾桶堆放,所以日本的每家每戶都需要將垃圾“保管”到1月3日垃圾清運公司上班才能扔垃圾。

  據說今年春節期間消費首次破萬億,而日本人的新年也絲毫不遜色,同樣是一年之中消費慾最旺的時候,在春節這幾天單位產生的垃圾是平日的2-3倍,和中國一樣充斥著各種各樣年貨的包裝盒。

  年夜飯後每家每戶的廚餘垃圾

  新年的裝飾

  大掃除清理出來的粗大垃圾

  這麼大量的垃圾在一天內被集中丟出,被稱為“垃圾回收大作戰”一點不為過,因為這些垃圾都要由清運公司一天之內全部運走,好讓第二天完全恢復社會秩序而不紊亂。

  然而,將年內產生的所有垃圾提前一天扔掉後,節日的氣氛也就隨之告一段落,生活就該恢復往日的平靜了,該調整的調整,該預備的預備,這樣提前一天收心,也自然就很難再發生“節後綜合症”了。

  大年初七,開工第一天,向每一位平凡的勞動者致敬,你們都是好樣的!

  以上です。

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