冬天十個孩子九個咳,你方法用對了嗎?轉給家長

   天氣越來越冷了, 幼兒園裡恨不得十個裡有八九個在咳嗽。然後大部分時候,家裡的畫風是這樣的~

  “咳嗽怎麼還沒好啊,都一個禮拜了!”(咳嗽本來就好的很慢)

  “白天明明好好的,怎麼一到晚上就咳個不停?”(本來就是晚上容易咳嗽)

  “xx偏方有沒有用啊,要不還是喝個止咳藥水吧~”(都,沒,用)

  嗯,以上對話,是不是聽著很耳熟呢?

  首先,別慌,咳嗽,它不是病。

  其實咳嗽只是最常見的呼吸道症狀,是保護喉嚨和呼吸道清潔的重要途徑。咳嗽對身體是有益的,比如幫助排出分泌物、異物等等。

  所以,咳嗽不過是呼吸道在“正當防禦”。

  咳嗽,通常是病毒或者細菌引起的。

  還有一些咳嗽是完全正常的:孩子早上起床有幾聲輕輕的咳嗽,是清理晚上寄存在呼吸道的粘液;外出時冷空氣刺激呼吸道黏膜,引起刺激性咳嗽。

  不怕咳嗽就怕亂吃藥

聽到孩子咳得難受,止咳藥、抗生素和各種止咳化痰的民間偏方就趕緊翻出來?

  藥不能亂吃啊

  感冒藥:複方感冒藥不建議給小寶寶使用,感冒是自限性疾病,不用藥也會自行好轉。

  抗生素:證明是細菌感染的情況才能在醫生的指導下使用抗生素,多數感冒是病毒引起的,使用抗生素無效。

  止咳藥:美國FDA建議2歲以下的孩子不應該吃任何一種非處方止咳藥,很多研究證明,這些藥物對6歲以下的兒童根本沒有藥效,而且可能存在嚴重的副作用。忘掉電視裡那些“小兒××止咳藥”的廣告吧。

  民間偏方:親,這個世界上哪有什麼偏方,科學家、醫學家、藥學家都是傻的嗎?要是什麼大蔥大蒜xx水的真的有用,幹嘛不推廣?造福全人類?

  不吃藥,但可以讓孩子舒服點

  保持呼吸道溼潤。加溼器可以增加空氣溼度,讓孩子感覺舒服。

  經常開窗通風。汙濁的空氣可能會對孩子的呼吸道產生刺激,引發咳嗽,經常通風,有助於空氣流通,減少刺激。

  多喝溫開水。溫開水能溼潤呼吸道,稀釋黏在咽部的痰液,減少因空氣乾燥導致的咳嗽,幫助痰液排出。

  適當的戶外運動。10~15分鐘的戶外活動,對孩子的身體恢復有利。

  拍痰方法

  通過拍背幫助孩子排出痰液,並不是一定要看見痰吐出,只要讓肺部的痰到咽部,隨著孩子的吞嚥,痰可以經過消化道通過大便排出。

  拍背方法Tips:

  讓孩子躺在床上,把頭側向一邊,墊高下半身,呈頭低腳高的姿勢。

  手指併攏彎曲成杯狀,即“空心掌”,拍孩子後背,力度比拍嗝稍重些。

  從下往上、從兩側往中間,每次拍10~15分鐘(兩側各拍5~10分鐘),每天拍3~5次。

  孩子可以躺在家長腿上,或者將其面對面豎抱靠在自己胸口,讓脊柱力量尚未發育完全的孩子得到充分的支撐,也能防止胃食管反流,拍背排痰更加有效。

  注意:

  在飯前1小時左右拍,或者霧化治療結束後拍效果較好。

  拍痰時,如果孩子的嘴巴和鼻子裡有分泌物排出,要立即擦淨,防止呼吸道堵塞。

  如果拍時孩子出現異樣,馬上停止。

  困惑解答

Q:孩子不停咳嗽會變成肺炎嗎?

  A:不!會!請注意因果關係,肺炎會導致咳嗽,但咳嗽不會引發肺炎。那些因為長時間咳嗽,檢查出肺炎的小朋友,往往一開始就已經被肺炎襲擊了。

  擔心肺炎?很簡單,去醫院請醫生用聽診器聽一下就知道了(神奇的醫生,有木有)。

  Q為什麼晚上咳嗽會加重?

  A:孩子晚上睡覺時,平躺會阻礙呼吸道分泌物往下流,分泌物就容易聚集在咽喉後部,而且夜間痰液容易粘稠,引發咳嗽加重。

  遇到這種情況時,可以在睡覺時,把孩子的上半身墊高些;增加夜間拍背;或者用噴鼻劑減少鼻腔分泌物。

  Q:孩子咳了好多天,是不是很嚴重?

  A:孩子咳嗽嚴不嚴重,看他的呼吸頻率、精神狀態就造了。如果吃飯、玩耍、睡眠都沒有影響,基本上不會有問題。而且一般的咳嗽,1-2週會逐漸好轉。如果時間過長,或急性加劇,不妨去醫院檢查一下。

  在氣溫逐漸下降的冬季,“咳咳咳”真的很常見。

  孩子生病到底要不要去醫院,其實根本上還是看孩子的表現和精神狀況,吃奶、玩耍、睡眠有沒有受影響。小孩是不會騙人的,家長不用急於讓孩子吃藥。

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