健康的身體,也需要定期的保養和維護

  目前,大眾的健康管理意識雖有所增強,但還有很大一部分人認為體檢沒有必要,等身體出了問題才想到去醫院診治。

  鄭州美兆健康管理中心的樑祁楓院長認為:身體健康,重在管理,要想做到對身體的有效管理,精準的健康體檢更是必不可少。

  健康的身體,也需要定期的保養和維護

  “從某種程度上來說,健康的身體就是一臺具有生命活力的機器,它也需要定期的保養和維護,通過精準的健康體檢可以幫助我們更好的瞭解它的運轉狀態;其次,我們還需要深挖其使用說明書,通過人體基因檢測可以解密身體密碼,提前預測疾病風險,幫助我們及早預防;而一味地使用,卻對它不管不顧,可能不知道什麼時候便會出現故障而拋錨,最終導致生病住院。”

  所以,他建議:成年人最少每年做一次健康體檢,以做到早發現早預防。

  大數據時代:“井噴”狀態的慢性病

  在龐大的亞健康人群中,有70%以上都是年齡在30~45歲的青壯年。以前是老年人“專利”的高血壓、冠心痛、糖尿病、腦血管病等,也有越來越多的中青年加入這個大軍,“心梗青年”、“癌症青年”越來越多。

  一般而言,健康狀況良好的青壯年:

  在30歲以前,每兩年體檢一次,30歲以後,一年一次。

  但是如果早早已經有慢病(如高血壓、糖尿病)的苗頭,那就要具體問題具體分析了。

  而中老年人群體檢的間隔時間應逐漸縮短:

  40到50歲的人群屬於各類疾病的高危人群,每年務必體檢一次。

  50歲以上的中老年人,檢查的間隔時間應縮短至半年左右,每年體檢兩次。

  特別是步入60歲的老年人,間隔時間應在3~4個月左右,檢查項目由醫生酌情決定。

  當然,體檢的時間間隔需要根據年齡、性別、職業、健康狀況和家族病史等,全面考慮來作出選擇;由於每個個體情況的差異,體檢前最好先和醫生溝通,結合專家的意見後再作決定。
但是,不管是什麼年齡段的健康體檢,建議最好選擇同一家體檢機構。
每次都能由熟悉您健康情況的醫生主持問診、決定檢查方向,以便全面、系統地進行跟蹤指導;也可建立體檢檔案,對檢查結果進行數據分析,監測身體健康狀況的發展;有問題早發現早預防,及時調整生活習慣,更新健康管理理念,從而活得久、活得好、老得慢。

  鄭州美兆健康醫療位於鄭東新區“玉米樓”旁千璽廣場二樓,為更好的服務客戶,提高健康篩查結果準確性,打造了一支專業醫療團隊,與集團專家共同為體檢質量把關,並引進大量國際知名品牌先進設備、試劑,為深度體檢、精準結果保駕護航。

  在追求人類全質量健康生活目標下,鄭州美兆以三階段—檢查、評估、對策,和八步驟—檢測、監測、分析、評估、預測、預警、干預、追蹤,為每一位重視健康的人,做好健康管理與疾病預防。

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