這種血栓出現沒有徵兆,但致死率超高!常做這個動作,可化解

  血栓,通俗地說就是血管中形成的“血塊”。在正常的情況下,人體的血栓會自然分解。

  但是隨著年齡的增長、久坐不動以及生活壓力等原因,人體分解血栓的速度會變慢。

  血栓形成後不能及時的分解掉,就會附著在血管壁,一方面易於使血管腔變窄阻塞血流;一方面有脫落風險。

  脫落的血栓會隨血液一同流淌,一旦在某處血管中造成堵塞,就會引起一些急症。

  而且,血栓可發生在任何年齡、任何時間,嚴重威脅著生命健康。

  這種血栓出現沒有徵兆,但致死率超高!常做這個動作,可化解

  血栓愛堵這3處

  血栓,可以像塞子一樣堵塞了身體各部位血管的通道,導致相關臟器沒有血液供應,造成突然死亡。

  血栓在腦部血管產生就導致腦梗↓↓↓

  血栓在冠狀動脈產生就形成心梗↓↓↓

  血栓堵塞到肺部就是肺栓塞↓↓↓

  與血栓有關的疾病,像心肌梗死、腦梗塞、下肢血管病等,都是血栓對人體造成的嚴重傷害。

  最令人震驚的是,99%的血栓是沒有任何症狀及感覺的,甚至到醫院心腦血管專科做常規檢查,血脂、血壓、心電圖等一切指標正常,卻在人們不知不覺或自以為心腦血管沒問題的情況下突然發生。

  血栓出現前的8個危險信號

  1皮膚上出現紅色條紋:

  深靜脈血栓在血液大量淤積後,往往會出現皮膚顏色發紅或變深。

  2胸部劇烈疼痛,有窒息感:

  一般呈現出尖銳痛或刺痛,出現這彙總情況就非常危急,做深呼吸時疼痛更嚴重。還伴有呼吸急促的症狀。這時要抓緊送醫院,否則有死亡風險。

  3出現暫時性的肢體功能障礙:

  例如走路歪歪扭扭,沒法拿筷子等。

  4血壓突升:

  頭部劇烈疼痛,血壓升高到200/120mmHg以上

  5肢體腫脹:

  尤其是胳膊和小腿腫脹。在堵塞大血管前,會先堵塞一些小血管、小靜脈,這樣這些位置血流不暢,就容易出現血液淤積,造成浮腫。

  6肢體發涼疼痛:

  當小血管被堵塞時,血液和營養都送不過去,相關患病部位末梢神經就會受到刺激,造成發癢、發紅、發涼或疼痛。

  7出現不明原因的咳嗽:

  在排除感冒、肺病等相關病因後,如果咳嗽不止,心臟加快,呼吸困難,必須抓緊送醫院。

  8男性突然出現性功能障礙:

  在血栓堵塞大血管前,往往會堵塞一些小的毛細血管。陰莖血管就是其中之一。所以如果冠心病患者突然頻發勃起障礙,請抓緊去檢查血管健康。

  如果大家身邊有朋友出現上述8個症狀,請一定及時就醫治療!

  靜脈血栓是“隱形殺手”

  血栓性疾病包括動脈血栓和靜脈血栓,動脈血栓相對更常見一些,但靜脈血栓曾經被認為是少見病,一直未能引起足夠的重視。

  事實上,在我國,下肢深靜脈血栓發病率每年遞增。下肢深靜脈血栓具有高發病率,高誤診率,高死亡率的特點。

  由於下肢深靜脈血栓的症狀通常不太明顯,很容易錯誤的當成腿不舒服,所引發的肺栓塞也容易被忽視,一旦急性起病,很容易致命。

  形成導致肺動脈栓塞發病數在美國每年約15萬人,死亡人數約5萬人,死亡率繼腫瘤、心梗之後,位於第三位,因此被稱為“隱形的殺手”。

  靜脈血栓形成有三大主要因素,血流緩慢、靜脈壁損傷、血液高凝狀態。

  靜脈曲張的患者、高血糖高血壓血脂異常的患者、感染的患者、長期久坐久站的人、孕婦等都是靜脈血栓的高危人群。

  四個動作清理靜脈血栓

  1足尖運動:

  坐立,將雙腳腳尖著地,儘量與腳踝保持水平,以腳尖為支點帶動足部向後上下移動10至15次。

  2按摩腿肚:

  左腿自然彎曲,彎下腰用左手輕輕按摩小腿肚10至15次,換右腳依次重複。可有效促進腿肚血液循環。

  3足跟運動:

  坐立,將雙腳足跟著地,儘量貼近足踝,以足跟為支點帶動足部上下運動。向上移動時儘量向足踝靠攏。重複10至15次。

  4抱膝旋轉:

  坐立,雙手抱住左腳膝蓋,以腳踝為支點足部向左旋轉5至10次,向右旋轉5至10次,換右腳重複同樣的動作。

  最後,如果久坐後突然出現了下肢腫脹疼痛,一定不要掉以輕心,應儘快到血管外科就診,以免耽誤病情,造成後遺症或危及生命!

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