白蘿蔔能使癌細胞“自殺”但這樣吃,不抗癌還易致癌,你知道嗎?

  白蘿蔔能促進消化。冬天人缺乏足夠的鍛煉,加之天氣乾燥,人體內比較燥熱,很容易出現消化不良,甚至便秘等癥狀表現,而這時吃點白蘿蔔,其中的維生素C可幫助消化,促進新陳代謝,能幫助消化,冬吃蘿蔔夏吃薑,今天你吃了嗎?

  抗癌

  白蘿蔔中含有的粗纖維能刺激腸胃蠕動,即所謂順氣,減少糞便在腸道停留時間,預防結腸癌和直腸癌。

  抗衰老

  蘿蔔中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素,特別是維生素C的含量是根莖的4倍以上。維生素C能防止皮膚的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮膚的白嫩。此外,維生素A和維生素C都有抗氧化的作用,也可以預防老化及動脈硬化等。

  白蘿蔔雖好,但這樣吃,不抗癌還易致癌,你知道嗎?

  白蘿蔔本身是防癌的食物,但是如果食用不當就會致癌。白蘿蔔經過油炸、高溫加熱之後,會產生致癌物丙烯醯胺。大蒜、白蘿蔔在一般加熱烹調的情況下,並不會產生致癌物丙烯醯胺。

  生吃白蘿蔔可以治哮喘病;對肺有好處,清肺止咳。白蘿蔔生吃有很強的消炎作用,可促進消化,而其辛辣的成分可促胃液分泌,調整胃腸機能。在睡前一兩個小時吃,可以治療便秘。

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