一到冬天很多伊川人手腳冰涼,一招搞定暖和一整天!男女通用!

  伊川許多人一到冬天,就手腳冰涼,可能你就是其中一位,今天教你一招,輕鬆搞定手腳冰涼!另外,還有十多種秋冬小妙招,關鍵時候用上它,免得家人受罪!

  1、手腳冰涼一碗三紅湯

  準備:紅豆250克+棗10枚+紅糖2勺

  紅豆和紅棗洗淨放入鍋中煮開,然後加紅糖,慢火再煮10分鐘即可,每天早晨喝一碗,連續一周,從此告別手腳冰涼!已有數萬人驗證過此方,十分管用。

  2、風寒咳嗽冰糖花椒煮梨

  準備:梨1個+花椒10粒+冰糖5粒

  把梨洗乾淨,挖去核,填入花椒和冰糖,放進碗裡,上鍋蒸半個小時就可以,一般吃1-2個梨就能完全好,比吃藥管用,尤其對孩子風寒咳嗽很有效,還沒有副作用。

  3、手足皸裂用香蕉皮擦

  準備:香蕉皮+溫水

  如果秋冬季節皮膚容易裂口,用香蕉皮擦拭就可以,不過記得先用溫水泡上10分鐘,泡軟後再擦,一般連續擦3-5次,裂口就能完全癒合,並且後期不容易反覆。

  4、心腦血管病陳醋泡黑豆

  準備:陳醋100克+黑豆300克

  黑豆煮熟撈進碗裡,倒上陳醋浸泡3天,每天吃一勺,降血脂防血管病。另外,常吃對臉上色斑也有改善。

  5、口腔潰瘍蜂蜜淡鹽水

  準備:蜂蜜10克+鹽2克

  把蜂蜜和食鹽倒入杯子,用溫水沖開,連喝2-3次,口腔潰瘍就能完全好。

  7、皮膚瘙癢金銀花泡蜂蜜

  準備:金銀花10克+蜂蜜30克

  用金銀花泡蜂蜜水喝,對皮膚瘙癢有很好的改善,。

  8、慢性鼻炎生薑核桃飲

  鍋中加兩碗水,然後放入核桃仁和薑片,煮沸後再煮5分鐘,連續喝7-10天,就有很好改善。這個方法對抗衰老效果也不錯。

  9、風寒感冒紅糖薑水湯

  準備:薑5片+紅糖200克

  生薑切成5片,也可以把片切成絲,鍋中加2碗水,倒入薑片和紅糖,煮沸後冷到合適溫度,趁熱喝,連續喝2-3次,風寒感冒就好的差不多,比吃藥強多了,還沒有副作用。

  10、關節炎症蜂蜜加白醋

  準備:蜂蜜10克+白醋10克

  把蜂蜜、白醋倒入杯子中,用溫水沖服,一天2次,連喝一周關節炎症改善,這個方法對灰指甲也有不錯效果。

  11、心情抑鬱玫瑰花茶

  準備:玫瑰花+溫水

  秋冬季節,萬物凋零,人很容易情緒低落,用玫瑰花泡茶喝就能改善。

  12、凍手凍腳塗山楂泥

  準備:山楂2顆+塑料袋1個

  只要一年有凍瘡,以後年年有凍瘡,教你一個辦法,總結他,把山楂烤軟,睡覺前塗抹在凍的部位,然後用塑料袋套上,一次就好,非常管用,不妨試試。

  一年四季中,冬季是人體免疫力最低的時候,也是感冒咳嗽等小毛病的高發季節,上面幾種小技巧,關鍵時刻用上它,免得家人受罪。記得轉給你關心的人喲~

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